「心」というのは、捉えずらくて、それが一体何なのかもよくわからない中で、なんとなく使っている言葉ですね。 しかしながら、何かとても重要で、みんなが興味を持っている。と同時に、しばしば軽視されていて、そんなものよりも客観的現実のほうが優先されることも非常に多い。...

前々回は投影、前回は「向き合う」ことに関する記事でしたね。 それらの話を前提として、もう少し具体的な事例を用いて、踏み込んでみようと思います。 ずいぶん昔、30年くらい昔のことだと思うのですが、「イグアナの娘」というテレビドラマが放送されていました。...

前回では、「誰かに投影した自分の要素に気づくことで、その要素を向き合えば成長する」というような内容でしたね。 例えば、Aさんは、Bさんを「嘘つき」だと言って批判している場合、実はAさん自身の中に「嘘つき」の要素があるので、それと向き合うことで、「嘘つき」を乗り越えられるとい...

投影という臨床心理学の用語をご存じでしょうか？ これは、自分自身が持っている要素を、他人の中に見出すということです。 ちょうど、プロジェクターで映像をスクリーンに映し出すのと同じように、自分自身の在り方を他人に映し出して、他人のことを解釈するということです。...

先日、『内向性と引籠り体質を改善する方法』というタイトルで、新しいイメージワークを開発したという記事を書きました。 イメージワークの内容としては、昔の自分へと退行していって、胎児にまで退行して、母親のお腹の中に戻ってから、誕生を再体験するというものでした。...

昨日は、ダイエットを例にして、葛藤についての記事を書きました。 「食べたい」という食欲と「食べちゃダメ」という禁止の両方が、拮抗して葛藤を起こすというお話でしたね。 今日は、この葛藤という心理現象について、もう少し深めてみましょう。...