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執筆者の写真北林陽児

体験談:容姿コンプレックスの解消の事例

更新日:2023年5月18日

Iさんは容姿のコンプレックスの相談を受けましたが、

そこからもっと深い話へと展開してゆきました。

一見、容姿とは関係のない問題を解決することで、

容姿コンプレックスが解消できた事例です。



Iさんの感想


容姿コンプレックス解消セッションしていただきました。

コンプレックスはあるけど、

向き合いたくないこと、

あまり言いたくないことでした。


でも、セッションで自分の気持ちがどう変化するか?

に興味がありました。

容姿のコンプレックを話している中、

それはいつコンプレックスに思ったのか?

と聞かれて、その時の自分に遡ってイメージしていって、

容姿よりも心を閉ざして孤独になっている自分がいました。


誰も信じられない、

もう傷つけられたくない、

暗闇の中意地を張って佇んで…

だから結果コンプレックにもなるはずだわ。

と思いましたが、寂しかったです。


孤独に気付かないように生きてきたから、

今現在の悩み事、心の思いぐせにも気付き、


解消できてビックリしました!

自分を認められないことがコンプレックを作り上げていたんだ。

と気付かせていただきました。

(理想の容姿はありますが 笑)


セッション中は、北林さんの導きもありますが、

私のイメージを拾ってもらいながら自ら気付く。

という流れになっていたので、

気付きも自然に受け入れられたと思います。


時々、北林さんから「いいですね」と言ってもらうと、

「あ、いいんだ」と認めてもらった安心感がありました。


容姿だけを受け入れるようにセッションをするかと思っていたけど、

心の思いぐせを受け入れるセッションになったので、

不思議な感覚です。


でも、それで自己肯定感というか、

地球上に私みたいな人も存在していいよね。

大好き!とは恥ずかしくて言えないけど 笑

大好きな存在になった。

と大きく認められたのは北林さんのセッションおかげです。


ありがとうございました。

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