Tさんの『心に刺さった棘を抜く』の感想です。
心の中に抱えている感情は思考のベースとなって、あらゆる言動に影響します。 もしも、深い自己嫌悪を抱えていると、その嫌悪感が他人や環境に投影されてしまい、 他人や環境に対して嫌悪感情を抱いてしまいます。 そしてその嫌悪感情が思考のベースとなってしまいます。
しかし、そのような気持ちを解消すると、他人や環境の見え方も変わってきて、 まるで、違う世界にきたかのように見えることがあります。 しかし、変化したのは、世界ではなく、自分自身なのです。
Tさん 30代女性 会社員
自分の中の自己嫌悪と向き合うセッションでした。 幼い頃の体験を沢山思い出して、ボロボロ泣きました。 でも、すっかり忘れて無かったことにした気持ちを認めてあげるだけで、 事実に対する解釈が大きく変わり、毛嫌いの感情から「いいんじゃない？」という解釈になりました。
Zoomセッションは毎回濃厚。ハズレ回がない長編アニメのような感動。
先生、今日もありがとうございました。
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