Hさんの「心に刺さった棘を抜く」の感想です。 Hさんのセッションは、肩こりの相談から始まりました。 意外かもしれませんが、実は、 肩こりや腰痛も心理療法で緩和することができます。 人間の心って不思議ですね。 Hさん 30代男性 専門職...

Sさんの「心に刺さった棘を抜く」の感想です。 失敗体験を重ねてしまうと自己効力感が下がってしまい、 ストレス耐性が弱ってしまいます。 とても辛く苦しい体験だったと思います。 Sさん 20代男性 会社員 セールスの世界に入って数年、 契約を断られ続けていつの日か話すことすら...

Tさんの『心に刺さった棘を抜く』の感想です。 心の中に抱えている感情は思考のベースとなって、あらゆる言動に影響します。 もしも、深い自己嫌悪を抱えていると、その嫌悪感が他人や環境に投影されてしまい、 他人や環境に対して嫌悪感情を抱いてしまいます。...